Śniadania i kolacje wege

13 Luty, 2013 12:21
Witam,

Chciałbym założyć ten jakże przyjemny temat dotyczący dwóch (dla mnie najważniejszych smile) posiłków dnia codziennego.

Chciałbym, aby każdy chętny wrzucała tu swoje przepisy (własne, ze stron internetowych, z książek kucharskich) podając oczywiście źródła smile

Zacznę zatem ja smile :

Przepis na owsiankę z miodem i żurawiną

Składniki:

1 szklanka płatków owsianych
2 szklanki mleka z amarantusa lub 2 szklanki wody
1 miękki banan
garść suszonej żurawiny
łyżeczka miodu

Przygotowanie:
Płatki owsiane zalewamy mlekiem lub woda, gotujemy na wolnym ogniu wraz z rozgniecionym na papkę bananem. Mieszamy, gdyż owsianka łatwo się przypala! Gotową nakładamy na talerz, posypujemy żurawiną, dosładzamy miodem.

Autor: Ania Kutela - z wykształcenia polonistka i dziennikarka, z zamiłowania czytelniczka, kucharka, zafascynowana rękodziełem.

Link do przepisu:
http://www.portal.notoeko.pl/przepisy/sniadania/owsianka-z-miodem-i-zurawina.html
Cytuj
13 Luty, 2013 16:14
Nie lepiej publikować takie rzeczy na blogu i dodać go do serwisu?
Cytuj
13 Maj, 2014 22:02
ciekawy przepis, muszę go wypróbować w najbliższym czasie. Ostatnio wieje u mnie nudą na śniadaniach, czas to zmienić i poeksperymentować
Zdrowe odżywianie,to inwestycja na lata :-)
Cytuj
22 Paź, 2015 16:04
Uwielbiam owsiankę o tej porze roku. Ostatnio na śniadanie robię też na ciepło taki pudding z podgotowanej niepalonej kaszy gryczanej z orzechami (moczonymi przez noc w wodzie) i daktylami. Wszystko miksuję polewam miodem z mniszka, ech i czuję takie fantastyczne ciepełko, które mnie trzyma przez resztę dniasmile

Julia
http://cookandlove.pl/akcesoria-kuchenne.html
Cytuj
15 Maj, 2017 22:05
ja do musli dodaje nasionka łuskane z konopi ORGANICZNE , WEGAŃSKIE I NIE TESTOWANE NA ZWIERZĘTACH !! na pewno urozmaicą codzienne menu :

https://konopiafarmacja.pl/blog/domowe-mleko-z-nasion-konopi–b30.html

https://konopiafarmacja.pl/wyroby-z-konopii/13-konopne-nasiona-luskane.html
Cytuj
 
Załóż konto lub zaloguj się aby pisać na forum.

O serwisie

VegeSpot.pl to serwis zrzeszający wegetarian oraz wegetariańskie blogi kulinarne. Jest nas już 1292 wegetarian i 440 blogów na których znajduje się 61782 przepisów

Dowiedz się co oferujemy
Zarejestruj się

Forum

mleko z nasion Konopi
przez: weronika-jana, 2 tygodnie temu

Śniadania i kolacje wege
przez: weronika-jana, 2 tygodnie temu

Konopne nasionka
przez: weronika-jana, 2 tygodnie temu

Wegańskie warsztaty kulinarne w Krakowie
przez: izavege, 3 miesiące temu

Zdrowe dodatki
przez: izavege, 3 miesiące, 1 tydzień temu