loader

Czym się kierować przy wyborze najlepszego sklepu ze zdrową żywnością?

Sklepy ze zdrową żywnością cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Świadomość związana z sięganiem po produkty bez różnego rodzaju dodatków chemicznych zatacza coraz szersze kręgi. Na co zwrócić uwagę przy wyborze...

Czytaj więcej

Dietetyk - profesjonalne wsparcie dla Twojego zdrowia

​Dietetyk kliniczny, specjalista ds. odżywiania to dzisiaj osoby, które są nam coraz bardziej potrzebne. Konsultacje dietetyczne to rozwiązanie nie tylko dla osób, które borykają się ze znaczną nadwagą, ale i tych, które muszą sobie...

Czytaj więcej

Układ odpornościowy – jak wspomóc jego funkcjonowanie?

​W dobie pandemii oraz okresie jesienno-zimowym z większą uwagą przyglądamy się działaniom, które mają wpłynąć na poprawę pracy układu odpornościowego człowieka. Szukamy produktów spożywczych i suplementów mogących wspomóc...

Czytaj więcej

Wegetarianizm i jego odmiany - na czym polegają?

Wegetarianizm cieszy się coraz większą popularnością przez wzgląd na coraz częstsze przykładanie wagi do cierpienia zwierząt oraz ze względu na pozytywne skutki dla zdrowia, które oczywiście przy nieodpowiednim zbilansowaniu mogą być...

Czytaj więcej

Mięso roślinne zamiast mięsa

​W miarę poszerzania się kręgu osób rezygnujących z jedzenia mięsa, coraz bardziej stają się popularne jego roślinne zamienniki. Dieta wegetariańska to dieta eliminująca z jadłospisu mięso, a dieta wegańska – także nabiał i...

Czytaj więcej

Dieta wegetariańska dla zabieganych. Wybierz catering dietetyczny

Zaczynasz dietę roślinną i jesteś gotowy, aby się na niej zanurzyć, ale masz mało czasu. Czy nadal możesz odnieść sukces w swoim nowym, zdrowym stylu życia? Tak... dzięki tym dziewięciu poradom od zapracowanych ludzi, dla zapracowanych...

Czytaj więcej

Dieta wegetariańska dla początkujących – o czym należy pamiętać?

Chęć poprawy losu zwierząt, motywacja ekologiczna, stan zdrowia/.. Powodów do ograniczenia bądź rezygnacji z mięsa może być bardzo wiele. Początki zmiany nawyków żywieniowych zwykle nie są łatwe – zwłaszcza jeśli wcześniej...

Czytaj więcej

Patelnie kamienne – jaką wybrać?

​Patelnie kamienne – to nie lada rarytasy. Korzystają z nich prawdziwi profesjonaliści. Kucharze doceniają fakt, że można smażyć na nich praktycznie bez dodatku oleju. Smakosze kochają zaś przygotowywane na nich potrawy. Różnicę...

Czytaj więcej

Jaka dieta by utrzymać szczupłą sylwetkę?

​Staranie się o szczupłą sylwetkę to proces, który niekiedy przebiega latami. Nie dziwi więc, że każdemu zależy, aby ten efekt utrzymać już na zawsze. Jednak jak to zrobić? Kilka skutecznych sposobów znajdziesz w naszym artykule...

Czytaj więcej

Miód na przeziębienie – fakt czy mit?

​Przeziębienie jest bardzo uciążliwe. Katar, ból głowy, kaszel – nikt tego nie chce, więc gdy wystąpią pierwsze objawy, sięgamy po leki. Ale czy słusznie? Być może wystarczy tylko miód? No właśnie, czy miód na przeziębienie...

Czytaj więcej

Sokowirówka, a może wyciskarka? Który sprzęt AGD jest lepszy?

Z tego artykułu można się dowiedzieć, który sprzęt pozwala na cieszenie się zdrowymi sokami lepszej jakości i długą żywotnością urządzenia. Przy pomocy tego typu urządzeń można przygotować sok zarówno z warzyw, jak i z owoców...

Czytaj więcej

Dobra dieta dla młodej mamy – jaką wybrać, co jeść, a czego unikać?

Bycie matką dla wielu kobiet jest celem życia. Jednak wbrew pozorom czasami trudno odnaleźć się w nowej roli, szczególnie, że nie wszystkie dzieci są spokojne, bo wiele maluchów jest hnb, czyli high need baby, co oznacza, że potrzebują...

Czytaj więcej

Catering dietetyczny dla wegetarian

Jeśli dieta wegetariańska jest dobrze zaplanowana możemy być pewni, że będzie ona znakomitym sposobem na to, aby zaspokoić charakterystyczne dla nas potrzeby żywieniowe. Warto więc zdobyć nieco informacji na temat diecie bazującej na...

Czytaj więcej

Garnki na indukcję - 3 wskazówki, jak je wybrać

​Płyty indukcyjne na stałe zagościły w polskich kuchniach. Choć są bardzo funkcjonalne, wymagają użycia odpowiednich garnków, przystosowanych do użytku na tego rodzaju płytach. Sprawdź, jak wybrać garnki na indukcję. Garnki...

Czytaj więcej

Sportowiec i wegetarianin w jednym? Oczywiście, że tak! Zadbaj o...

Dieta wegetariańska jest uznawana za jedną z najbardziej zdrowych, a także wpisuje się w ekologiczny trend, wszak niespożywanie mięsa nie tylko pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, lecz także na przyrodę czy stan powietrza. Już od dawna...

Czytaj więcej

Flora bakteryjna dziecka. Jakie pełni funkcje i jak o nią zadbać?

​Flora bakteryjna jelit w istotny sposób oddziałuje na funkcjonowanie całego organizmu. Jakie są objawy zaburzenia jej równowagi? Czym mogą być spowodowane oraz jak sobie z nimi poradzić? Podpowiadamy. Co to jest mikrobiota?...

Czytaj więcej

Jakie są skutki uboczne oleju CBD?

Popularny przez wzgląd na szeroki zakres leczniczego działania, olej CBD jest suplementem, po który sięga coraz więcej osób cierpiących na różnorakie problemy zdrowotne. Olejowi CBD – jak każdemu specyfikowi o dużych możliwościach...

Czytaj więcej

Czy warto skorzystać z cateringu pudełkowego?

​Catering dietetyczny jest hitem ostatnich lat. Coraz więcej osób sięga po zdrowe dania i dba o odpowiednie nawyki żywieniowe. Dieta pudełkowa Warszawa to doskonała jakość, smaczne dania, wyjątkowe potrawy. Wiele osób wybiera dietę tego...

Czytaj więcej

6 nawyków żywieniowych, które musisz zmienić, aby jeść zdrowo

​Zdrowe odżywianie staje się coraz popularniejsze. Chętnie sięgamy po różnego rodzaju diety, chcąc stracić zbędne kilogramy albo poprawić nasze zdrowie. Jednocześnie ciągle popełniamy drobne błędy, które dzielą nas od...

Czytaj więcej

Czy cena wysportowanej sylwetki naprawdę jest taka duża?

Zapewne każdy z nas próbował kiedyś się odchudzić lub wyrzeźbić ciało. Są tacy, którym wychodzi to za pierwszym podejściem, ale jednak większość ludzi popełnia po drodze masę błędów, przez co szybko traci determinację do...

Czytaj więcej

Czy dieta wegańska jest niezdrowa? Obalamy mity!

W świecie dietetyki i zdrowego odżywiania krąży wiele mitów. Dziś obalimy jeden z nich, twierdzący, że dieta wegańska jest niezdrowa. Prawda jest taka, że każdy konkretny sposób żywienia może przynieść więcej szkody niż...

Czytaj więcej

Naturalne wsparcie nerek. Pomocne zioła

Nerki to jedne z najważniejszych organów. Bez nich nasz organizm nie mógłby funkcjonować normalnie. To właśnie od nich uzależniona jest prawidłowa równowaga kwasowo-zasadowa, a nawet kondycja naszej skóry i włosów. Dlatego tak...

Czytaj więcej

Higiena uszu w miesiącach zimowych – jak o nie dbać?

Zima to czas szczególnie trudny dla naszego organizmu, a także skóry, włosów i… uszu. Jak w tym okresie powinna wyglądać prawidłowa higiena tej części ciała. Na co zwracać szczególną uwagę? Czy trzeba zaopatrzyć się w...

Czytaj więcej

Jaką stosować dietę przy nowotworze złośliwym?

Dieta przy nowotworze złośliwym powinna być ściśle ustalona z lekarzem i odpowiednio przygotowana. Dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta przy chemioterapii, a jak dieta po przeszczepie szpiku. Dieta jest istotnym czynnikiem...

Czytaj więcej

Najciekawsze promocje w sklepach

Wszelkiego rodzaju sieci handlowe bezustannie kuszą nas na dziesiątki sposobów. Niektóre promocje w sklepach pozwalają nam na drobne oszczędności. Inne promocje natomiast wiążą się z realnym zyskiem dla klienta. Jak działają takie...

Czytaj więcej

Suplementy Swisspharma Herbal w walce z pasożytami. Efekty 2,5 miesięcznej...

Pomimo rozwoju medycyny, znacznej poprawy sytuacji sanitarnej oraz higieny, problem pasożytów jest wciąż aktualny. Pasożytami nazywamy organizmy, które w antagonistycznej formie współżycia wykorzystują organizm gospodarza. Czerpią...

Czytaj więcej

Najskuteczniejsze terapie na porost włosów

​ Nadmierne wypadanie włosów i zauważalne przerzedzenie fryzury, przesuszenie i łamliwość włosów, zbyt wolny wzrost włosa – coraz więcej osób boryka się z podobnymi problemami. Rozwiązań jest wiele, a ich wybór uzależniony...

Czytaj więcej

Właściwości zdrowotne i zastosowanie pyłku pszczelego

Zastosowanie pyłu pszczelego w wielu aspektach życia w tym żywienia było znane już od dawna. Powszechnie stosowanie produkty pszczele a w tym pyłek znalazły szerokie zastosowanie w profilaktyce wielu schorzeń, z racji potwierdzonych...

Czytaj więcej

Odchudzanie „na weganie”

Czy istnieje jedyny, uniwersalny i idealny sposób na odchudzanie? Bardzo ciężko znaleźć metodę perfekcyjną dla każdego, ponieważ każdy z nas jest inny. Ale pewne jest, jakich rzeczy należy unikać, aby pozbyć się dodatkowych...

Czytaj więcej

Właściwości oleju z konopi indyjskiej

  Konopia indyjska to roślina, która towarzyszy ludziom od bardzo dawna. Dziś ma za równo wielu przeciwników jak i zwolenników. Wszystko przez jej działanie psychotropowe. Konopia jest jednak znana również ze swoich niezwykłych...

Czytaj więcej

Czy dieta wegańska lub wegetariańska pomagają zmniejszyć stan zapalny w RZS?

Badania, które zostały wykonane pod kątem tego tematu, wykazały kilka korzyści, ale i również kilka zagrożeń. Naukowcy od wielu lat badają korzyści z zastosowania zdrowej diety. Jedną z nich oczywiście jest spożywanie diety ubogiej...

Czytaj więcej

Rak czy wegańskie odżywianie?

Nowotwór jest groźny, ale ryzyko jego wystąpienia może być mniejsze za sprawą odpowiedniej diety i trybu życia. W 2015r. w Polsce zachorowało prawie 164 tys ludzi, a ponad 100 tys zmarło. W kolejnych latach liczba ma się zwiększać...

Czytaj więcej