Sokowirówka, a może wyciskarka? Który sprzęt...
Z tego artykułu można się dowiedzieć, który sprzęt pozwala na cieszenie się zdrowymi sokami...
Czytaj więcejNa dietę wegetariańską decydujemy się z różnych powodów: alergie pokarmowe, choroby, troska o środowisko a także względy moralne i ekologiczne. Wegetarianizm jest najpopularniejszą i najczęściej wybieraną dietą przez społeczeństwo.
Jarskie dania mają służyć lepszemu samopoczuciu, oraz prowadzeniu zdrowego trybu życia. Dieta i filozofia wege tak naprawdę nie jest nowym trendem w odżywianiu. Praktykowali ją już Starożytni ze względów etyczno – religijnych. Przykładem mogą być święte krowy w Indiach.
Starożytni filozofowie wyznawali wegetarianizm uważając, że trzeba żyć w zgodzie z naturą. W Europie wegetarianizm narodził się na przełomie XVII – XVIII wieku i wynikał z chęci prowadzenia zdrowego trybu odżywiania. Po raz pierwszy na rynku zagościły takie smakołyki jak krem orzechowy czy dobrze nam znane płatki kukurydziane.
Poznaj rodzaje diet wegetariańskich:
Grupa pierwsza
wegetarianie bezwzględni – osoby spożywające produkty pochodzenia jedynie roślinnego
witarianie – osoby ograniczające swój jadłospis jedynie do surowych owoców i warzyw
frutarianie – osoby spożywający jedynie owoce
Grupa druga
wegetarianie względni – osoby ograniczające dietę do produktów nabiałowo – roślinnych
laktowegetarianie – osoby prowadzące dietę bazującą na bazie roślinnej plus jaja i mleko
semiwegetarianie – w tej grupie pokarmy roślinne wzbogacone są o nabiał i ryby
Dieta wege ma także oblicze ekonomiczne.
Dla prostego przykładu:
4,5ha jest w stanie wyżywić:
2 osoby przy hodowli zwierząt
24 osoby przy hodowli pszenicy
60 osób przy uprawie soi
Masowe hodowanie zwierząt powiązane jest także z nadprodukcją odchodów. Ulatniający się amoniak zatruwa atmosferę, powodując kwaśne deszcze niszczące środowisko naturalne.
Wegetarianizm, pozytywne i negatywne skutki diety wykluczającej mięso
Czytaj więcejMamba, czyli najlepsze masło orzechowe
Czytaj więcejDieta wegetariańska jest uznawana za jedną z najbardziej zdrowych, a także wpisuje się w ekologiczny trend, wszak niespożywanie mięsa nie...
Czytaj więcejFlora bakteryjna jelit w istotny sposób oddziałuje na funkcjonowanie całego organizmu. Jakie są objawy zaburzenia jej równowagi? Czym mogą...
Czytaj więcejPopularny przez wzgląd na szeroki zakres leczniczego działania, olej CBD jest suplementem, po który sięga coraz więcej osób cierpiących na...
Czytaj więcejZielone pesto, a właściwie pesto alla genovese, to zielony sos z bazylii, twardego sera (najczęściej parmezanu), orzeszków piniowych, oliwy...
Czytaj więcejWegańska kuchnia ma coraz więcej zwolenników. Dania wegańskie są zupełnie pozbawione produktów pochodzenia zwierzęcego, więc nie tylko...
Czytaj więcejCatering dietetyczny jest hitem ostatnich lat. Coraz więcej osób sięga po zdrowe dania i dba o odpowiednie nawyki żywieniowe. Dieta pudełkowa...
Czytaj więcejMąka bezglutenowa staje się coraz bardziej popularna, nie tylko wśród osób, które zmagają się z problemem nietolerancji laktozy, ale...
Czytaj więcejZdrowe odżywianie staje się coraz popularniejsze. Chętnie sięgamy po różnego rodzaju diety, chcąc stracić zbędne kilogramy albo poprawić...
Czytaj więcej