Nowalijki to pierwsze wiosenne warzywa, które pojawiają się na rynku po zimowym przestoju. Chociaż rzodkiewki, szczypiorek czy sałata kojarzą nam się głównie z wiosennymi kanapkami, którymi z lubością zajadamy się po niezbyt obfitej...
Czytaj więcej
Ostropest plamisty to roślina z rodziny astrowatych. Można spotkać ją na łąkach, a swym wyglądem przypomina nieco oset. Roślina ta, choć wygląda niepozornie, ma wiele wspaniałych właściwości zdrowotnych. Z owoców ostropestu...
Czytaj więcejDekstroza znana jest w świecie osób aktywnych fizycznie oraz budujących masę mięśniową. Jest to często stosowany suplement diety, który uważany jest za pomocny w osiągnięciu lepszych wyników sportowych. Jednak należy pamiętać, że...
Czytaj więcej
Dieta wegańska cieszy się ostatnio coraz większą popularnością. Ty także chcesz wyeliminować ze swojej codziennej diety mięso oraz pozostałe produkty odzwierzęce? Na początku może się to wydawać bardzo trudne. Dlatego też na...
Czytaj więcejSklepy ze zdrową żywnością cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Świadomość związana z sięganiem po produkty bez różnego rodzaju dodatków chemicznych zatacza coraz szersze kręgi. Na co zwrócić uwagę przy wyborze...
Czytaj więcej
Dietetyk kliniczny, specjalista ds. odżywiania to dzisiaj osoby, które są nam coraz bardziej potrzebne. Konsultacje dietetyczne to rozwiązanie nie tylko dla osób, które borykają się ze znaczną nadwagą, ale i tych, które muszą sobie...
Czytaj więcejW dobie pandemii oraz okresie jesienno-zimowym z większą uwagą przyglądamy się działaniom, które mają wpłynąć na poprawę pracy układu odpornościowego człowieka. Szukamy produktów spożywczych i suplementów mogących wspomóc...
Czytaj więcej
Wegetarianizm cieszy się coraz większą popularnością przez wzgląd na coraz częstsze przykładanie wagi do cierpienia zwierząt oraz ze względu na pozytywne skutki dla zdrowia, które oczywiście przy nieodpowiednim zbilansowaniu mogą być...
Czytaj więcej